Ladet og klar!

Alltid like moro når ferien er over- det går jo som alltid -AAAALT for fort😱 Så føler en at «YES» NÅ er jeg klar for jobb igjen…

jaja.. rolig nå..😂

Ferien har jo gått strålende den – med et aktivitetsnivå lik feriemodus. Så kan vel ikke si annet enn at det skal bli godt, OG LITT vondt å fyre løs med treningsklassene igjen😄

Samtidig så godt å kjenne at en lever a gitt:) Støl og vondt på alle rare steder- ahhh deilig!

Energien er lagret og måtte den holde til sommeren;)

Nå ser jeg frem i mot Florida tur i Mai sammen med min god venninnen Silje😃 Det skal bli så godt! – varme opp mot sommeren!;)

Sjefen i huset har alltid vært en USA fantast- og etter første gangen vi tilbrakte sommeren i huset i (Florida) var vi solgt!

Vi har feiret julen der hvert år siden 2011, selv om jeg nok var noe skeptisk til å begynne med..

Forlangte å ha med a’mor nedover og vi måtte lage en norsk jul! Så det ble- og ingenting er bedre enn å våkne 1. Juledag, ta båten og sløve på stranda🌞💦

Mye av det som gjorde at vi elsket stedet var ikke bare solen, strendene, varmen og den fløyelsmyke sanden mellom tærne… nei.. en må ikke glemme de fantastiske menneskene der nede!

En kan si mye om en amerikanere… som en kan om oss nordmenn..

Men det ER veldig hyggelig å kunne gå hvor som helst og folk hilser og vil snakke. De spør og bryr seg! Om de genuint mener å si «hi-how are you » HVER gang, kan nok diskuteres… men jeg tar heller den en en bekjent fra Facebook som ikke sier «hei» eller gir deg ett lite nikk når dere plutselig treffes i melke-skapet på Kiwi..

Jeg tar åpent i mot «hi how are you» jeg, pakker bikini (snart;)) og gleder meg STORT til jentetur i Mai med denne fantastiske dama!

Ikke minst så er det så godt å se alle former og fasonger sprade rundt i de minste bikinier og badedrakter – fulle og selvtillit og slikker solen! Det er så befriende å se!!- og ikke en eneste skue eller skjevt blikk som tilsier at «denne kledde deg kanskje ikke helt..»

Må sies at- jeg har lært litt av disse amerikanerne – vær deg selv og lev litt mer! -selv på stranda?.. JA- Selv på stranda! – og ikke kom her og påstå du ikke holder navelen litt strammere inn mot ryggraden når du spankulerer lengst vannkanten?… for jeg regner med du spankulerer ofte på stranden?.. slenger løst med armene, lar kroppen henge med og puster noen dype gode åndedrag helt ned i lungespissene -og du føler deg mer fri og elegant enn på LENGE!!… Hæ? Ikke..;) du er nok ikke alene om det!..

Kom og gå som du er- der har vi litt å lære …

Etter å ha slitt med spisevegring i alt for mage år- så sitter det dessverre for hardt mellom ørene til at det har forlatt meg helt… tankene – følelsene og myldringen i hodet er der støtt…Noen slitsomme «stemmer» som jeg så veldig gjerne skulle hatt vekk..

Her for noen mnd siden fant jeg gamle bilder av meg selv når jeg var 18, og jeg blir skremt når jeg der var ganske så tynn.. og husker som det var i går at jeg følte meg «stor»..

Jeg må jo bare innse at selv om jeg var for tynn en periode av livet mitt, og frem til nå- har jeg aldri vært fornøyd.. og det er jo bare fryktelig!! Mange oppigjennom tiden har påvirket meg i begge retninger- påse postitivt og negativ, på godt og vondt..

For noen var jeg fin, for tynn, for kraftig bygd eller for sterk.. jeg bygger fort muskler – og har vokst opp med «ja- du er jo kraftig bygd»… men i ett hodet som er 14-15 så blir ikke det tolket til annet enn «jeg er feit»…

MEN, selv om tankene er borte å pirker på disse «onde» tankene litt for ofte- har jeg kommet ganske langt syntes jeg selv. Og mye av takken for dette er min samboer!

Han har gitt meg den ekstra selvtilliten jeg har hatt behov for – for å kommet dit jeg er i dag.

En veldig viktig oppdagelse opp i alt er, – at uansett hvor tynn- normal- kraftig eller sterk jeg har vært- så har jeg aldri vært fornøyd! Og det er DET som faktisk har hjulpet meg med å «lande» litt mer de siste årene!..Forstå at det jeg har prøvd å oppnå – ikke har gjort meg verken mer lykkelig eller gitt meg bedre selvtillit… men det å landet der jeg ER og bygge meg opp tankemessig, har gjort meg sterkere – tøffere- mer tro på meg selv og gjort at jeg har turt å følge drømmene mine!

Få rydda opp i topplokket kan hjelpen en masse på vei gitt!!😁

Så da trer jeg på meg arbeidstøyet- gleder meg til å se alle kundene igjen- «smitte» de med mer hoftevrikk, selvtillit, latter og gleden over å kose seg mens en trener seg til et sunnere liv- ikke et stressende liv.